2018年5月3日
亀ちゃんは、やわらか~い?!
~聞く!情報ステーション~
今日は、香川ヨーガ道友会の今村和子先生に
心と体のバランスが整わない、この季節の乗り越え方、
身体の動かし方を伺いました!
スタジオでやった、背筋や腿の裏を伸ばすポーズでは、
亀谷さんが、体が柔らかいことが発覚!
皆さんも、radikoでタイムシフト放送を聞いて、
ぜひぜひやってみて下さい(*^_^*)
~聞く!情報ステーション~
今日は、香川ヨーガ道友会の今村和子先生に
心と体のバランスが整わない、この季節の乗り越え方、
身体の動かし方を伺いました!
スタジオでやった、背筋や腿の裏を伸ばすポーズでは、
亀谷さんが、体が柔らかいことが発覚!
皆さんも、radikoでタイムシフト放送を聞いて、
ぜひぜひやってみて下さい(*^_^*)