～演劇情報満載！初舞台への道～

シアター・デザイン・カンパニーの植田良子さんに今月おすすめの演劇2作品をご紹介頂きました。

・株式劇団マエカブ「ドロシーとグズの魔法使い」

日時：3月16日（土）19時～、17日（日）14時～

会場：坂出市民ホール

料金：一般2800円、高校生以下500円　＊3月10日まで早割あり。

お問い合わせ：株式劇団マエカブ

TEL：090-7572-6104

3月で休館する坂出市民ホールでのラスト公演です。

「オズの魔法使い」をマエカブ風に大胆にアレンジしたストーリーです。

・10Faces2019

日時：3月30日（土）9時30分～16時30分

会場：丸亀市生涯学習センター3階ホール

料金：入場無料

お問い合わせ：「香川県の高校演劇のページ」 で検索

香川県の高校演劇部10校による競演です。

1校30分の作品が10作品上演されます。コンクールよりも生徒創作作品が多いことが特徴です。

演劇情報のコーナーは今日で最終回です。

こちらのコーナーを聴いて初めて演劇を観た方、演劇が身近になったリスナーさんもいらっしゃると思います。是非これからも、劇場に足を運んで演劇を体験してみてくださいね。

植田さんありがとうございました(*^-^*)

～いっつもっとに　聞いちゃおっと♪～

今日はトータルボディケアIt’smottoの整体師・泉本大樹（いずもとひろき）さんと奥様の順子（じゅんこ）さんにお越し頂きました。

体が硬くてストレッチをするのも苦手だと思っている方いませんか？

これは、筋肉が硬くて体が硬いのではなくて、脳の思い込みだそうです！！

脳が恐怖から体を守るために固まっているそうです。

こぶしをギュッと握ってから、前屈をすると体が普段より無理なく下に曲げることができます。

やってみてくださいね！

1年間お送りしたこちらのコーナーは今日が最終回となります。

村上アナも1年間足裏をマッサージしたら体調が良くなったそうですよ。

リスナーに皆さんもこれからも足裏をしっかり押してくださいね(*^-^*)