仲良しオーナーの家庭的なモーニング
～ハイ・タッチで朝食を～
今日は、高松市檀紙町にある「カフェ結」さんに
慶子さんがお邪魔しました！
黄色と茶色の看板が目印のコチラのお店。
ご家族ぐるみで仲がいい四宮さんと福田さんの二人ともがオーナーで、
この7月にオープンされたそうですよ♪
お母さんが握ってくれたようなおにぎりと
心まで温かくなるような、お味噌汁や小鉢がついた
和のモーニング。
食べてみたいですね～！（*^_^*）
お店も、扉を開けると素敵な空間が広がっています♪
ぜひ、モーニングを食べに、
そして仲のいいお二人に会いに、足を運んでみてください！
「モーニング・ランチ カフェ結」
住所：高松市檀紙町2071-7
営業時間：午前7時～午後5時
定休日：日曜（臨時休業あり）
TEL：087-881-1103
さわやかナースステーション
～さわやかナースステーション～
今日は、高松赤十字病院 看護部看護副部長 林美紀（はやしみき）さんと骨粗しょう症マネージャーの資格を持つ、本八看護室 看護係長 木下美枝子（きのしたみえこ）さん、にお越しいただき「あなたの骨密度 大丈夫？～今日からできる骨太生活～」というテーマでお話しして頂きました。
耳にすることが多い「骨粗鬆症」。
一度骨がスカスカになってしまうと、健康な骨に戻すのは難しいそうです。
骨粗鬆症の予防には、日光浴がいいそうです。
日焼け止めを塗ってしまうと、日光浴の効果が無くなってしまうそうなので、
日焼け止めは顔だけでガマンした方がいいかもしれませんね。
また、日常の家事や買い物で少し運動の量を増やすのもオススメだそうですよ！
高松赤十字病院では毎月第３水曜日・木曜日にミニ講座を行っています。
今月は今日と明日です、無料でどなたでも参加可能です。
＜高松赤十字病院 ミニ講座＞
日時：10月17日（水）、18日（木）午前11時30分～12時
場所：高松赤十字病院 本館１階 患者図書室「ひだまり」
電話：０８７－８３１－７１０１