2019年1月7日
新コーナー ~いちにち一歩しあわせ漢方~
今日からの新コーナーです!
高松市一宮町 橋本薬局の橋本幸恵さんに「漢方」について教えて頂くコーナーです。
お正月に食べ過ぎた方も多いと思います。
小寒は体が縮む時、七草粥で食べ過ぎて体からいらない物を出しましょう。
寒い時期は腎臓を温めて守ることが大切だそうですよ。
「漢方」は病気の症状ではなく、痛い部分によって処方される漢方薬がちがってくるそうです。(病名=薬ではない)
橋本さんから今月の言葉の処方…体に栄養を与え、冷やさない。働きすぎない。温まる食べ物は、羊肉、栗、焼き芋、セリ、大麦など。