2022年5月2日

~いちにち一歩しあわせ漢方~

高松市一宮町 橋本薬局の藤本えつこさんに今月は「鬱」に使う漢方薬の生薬をご紹介頂きました。

 

春は気の流れが悪くなりやすいので、なんだかスッキリしない事がありますよね。

春は環境の変化や寒暖差が激しくて体に受けるストレスが多いようです。

お勧めの漢方は「柴胡疎肝湯」です。この中には柑橘系の生薬が含まれています。

 

マスクの影響もあり空気の通りが悪いので柑橘系の香りを吸い込んで深呼吸をして緊張をほぐしましょう(*^^*)

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