2020年2月3日
~いちにち一歩しあわせ漢方~
今日は橋本薬局の橋本幸恵さんに「老化と漢方」というテーマでお話していただきました。
「老化」はリスナーの皆さんも気になりますよね!
原因は活性酸素と腎の老化だそうです。
そんな腎に良い漢方薬は補腎薬と呼ばれる熟黄精・クコの実・タツノオトシゴ・杜仲・肉桂・乾姜・肉じゅよう・附子などです。
橋本さんのおすすめは「海玉膏」という甘いゼリーの漢方薬を1日1回を飲むとよいそうですよ。
老化を感じたら腎臓をいたわる食事をとりましょう!