2025年8月4日
８月４日(月)
【いちにち一歩しあわせ漢方】
今日は高松市一宮町の橋本薬局の藤本えつこさんに異常な暑さから身体を冷やして（体の熱を取る）身を守る漢方を教えていただきましたよ。
冷やすと言っても冷たいものを食べるのではないです。
西洋人参の生薬（西洋人参うばい）…熱を取って身体を潤す。
牛黄（ごうおう）…夏は心臓が血液を送る量が増えるため頭がボーっとした状態になるので、その状態を改善させる。
夏の暑さでしんどくなったときは漢方の力を借りてみるのもいいですね。
暖かい飲み物や食べ物、季節の野菜や果物を食べるのも大切ですよ(#^.^#)
【フォルツァカマタマーレ】
今日はユニフォーム姿でスタジオに来てくださった三宅修平さんです。
７月２６日（土）のFC大阪との試合は１－２と残念な結果でしたが、金監督もポジティブな試合だったとの感想でした。
次節は８月２３日（土）FC琉球、８月３１日（日）ザスパ群馬ホーム（ピカスタ）での試合です。応援お願いいたします。
