さわやかラジオ おはようハイタッチ日記

2019年8月5日

夏バテ予防に生脈散！！

高松市一宮町の橋本薬局の橋本幸恵さんにお越し頂きました。

夏バテ予防にピッタリな生脈散と言うお薬をご紹介いただきました！

夏場は常に持ち歩くといいそうですよ。

また、水分を取るだけでなく、カロリーの高い食事をとり、外と中の温度差を5度以内に抑えることで体への負担が減るそうなんです(*^-^*)

夏バテが続くと秋にも響いてくるのでしっかり予防をしていきたいですね！