2017年5月3日
足の裏のキ・モ・チ
今日は八木橋先生に「5月病」についてお話いただきました。
環境などが変わってGW頃に疲れが出ることが多いようです。
足の親指全体をしっかり押したり揉んだりすることで頭(脳)に刺激がいくそうです。
また、親指から足の裏のアーチになっている部分を押してもすっきりした気分になるそうです。偏平足も改善されるそうです。
リスナーの皆さんもお試しくださいね。
今日は八木橋先生に「5月病」についてお話いただきました。
環境などが変わってGW頃に疲れが出ることが多いようです。
足の親指全体をしっかり押したり揉んだりすることで頭(脳)に刺激がいくそうです。
また、親指から足の裏のアーチになっている部分を押してもすっきりした気分になるそうです。偏平足も改善されるそうです。
リスナーの皆さんもお試しくださいね。