2017年5月3日

足の裏のキ・モ・チ

今日は八木橋先生に「5月病」についてお話いただきました。

環境などが変わってGW頃に疲れが出ることが多いようです。

足の親指全体をしっかり押したり揉んだりすることで頭(脳)に刺激がいくそうです。

また、親指から足の裏のアーチになっている部分を押してもすっきりした気分になるそうです。偏平足も改善されるそうです。

リスナーの皆さんもお試しくださいね。

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