2018年3月7日
足の裏のキ・モ・チ
【さわやかラジオ 水曜日】
～足の裏のキ・モ・チ～
今日はトータルボディケアIt’smottoの整体師・泉本大樹（いずもとひろき）さんと奥様の順子（じゅんこ）さんにスタジオにお越し頂きました。
暖かくなってきましたが、花粉症の方には辛い季節ですよね。
今日は泉本さんに花粉症について教えていただきました。
花粉症になると目が痒かったり、鼻が詰まったり出たりと呼吸をするのも大変ですよね。
そんな症状が出る花粉症ですが、腸内環境を整えて体温を上げることで緩和されるそうです。食べ物ではヨーグルトが良いそうです。（砂糖は加えず、甘みを足すときはハチミツをプラスして下さい）食事のバランスも重要です。
そして足ツボの場所は、土踏まずから小指にかけてのへこんでいる所（小腸のツボ）をしっかり押して揉みほぐして下さいね！
～お知らせ～
親子足ツボ教室
日時：3月8日（木）11時～
場所：坂出市 まろっこ広場
日時：3月13日（火）10時30分～
場所：坂出市 わはは広場