放送内容

• 春野菜のチャウダー2024/04/20放送
• 筍と鶏の　木の芽照り焼き2024/04/13放送
• 新玉ねぎの梅サラダ2024/04/06放送
• 豚肉と新玉ネギの生姜煮2024/03/30放送
• 葉ゴボウの鶏肉の炊き込みご飯2024/03/23放送
• よもぎ団子のココナッツ汁粉2024/03/16放送
• そぼろご飯2024/03/09放送
• 海老団子と菜花のお汁2024/03/02放送
• 菜花とイカナゴの柚子味噌和え2024/02/24放送
• ササミの海苔佃煮和え2024/02/17放送
• ハンバーググラタン2024/02/10放送
• 節分汁（大豆とこんにゃくの八杯）2024/02/3放送
• 海苔明太子餅2024/01/27放送
• ほうれん草のとろりごま酢和え2024/01/20放送
• 牡蠣と菜花のグラタン2024/01/13放送
• 青菜の煮麺（にゅうめん）2024/01/06放送