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グルマンタイムのレシピ

茄子と梅干しの焼き浸し

放送日 2026/5/23

茄子と梅干しの焼き浸し
材料 2人分
茄子 2本
梅干し 2個
 片栗粉 大1
厚揚げ 100g
エリンギ 50g
青ネギの小口切り 適宜
サラダ油 大2
●煮汁  
 水 200ml
 昆布5cm角 1枚
 かつお節 2g
 みりん 大2
 しょう油 大2
 酢 大1

作り方

1
煮汁の材料を合わせて一煮立ちさせる。
2
茄子はタテ半分に切り、皮目に切り目を入れて横半分に切る。塩水に10分さらして水気をふく。梅干しは種を取り出す。厚揚げは一口大に切る。エリンギはタテに細く割く。
3
茄子と梅干しに薄く片栗粉まぶす。フライパンに油を入れ両面焼き、煮汁に漬ける。厚揚げ、エリンギも両面を焼き、煮汁に漬ける。盛り付けてネギの小口切りを添える。

ポイント

ららら:酸味が苦手な方は、煮汁を加熱するとまろやかになります。

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