「宮宇地 美穂」のブログ 西日本放送アナウンサー「宮宇地 美穂」のブログ

こんにちは☺️
今日は、シアワセ気分の
名物コーナー
「シアワセげんきスクール」を
ご紹介します?
皆さんからの身体のお悩みを
簡単にできるエクササイズで
解決しようというコーナーです?
教えて下さるのは、
BBアクティベーション代表の
伊礼健太朗先生☺️
特別上級トレーニング指導者の
資格をもち
トップアスリートの指導も
行っていらっしゃる
体作りのプロフェッショナルです✨

もう一人は、
フィットネスインストラクターの
和田直子先生☺️
様々な世代の女性を中心に
レッスンを行っている
笑顔が素敵な先生です?

お二人の先生方は
なるほど～?と思う
身近な方法で
毎回、悩みを解決してくれます?
ステイホームの今、
運動不足を感じていらっしゃる
皆さん。
是非、参考になさってくださいね?

ちなみに、この日の収録は
バットと、金づちを使っての
エクササイズでした?
どんなお悩み解決に役立つのか…
放送をお楽しみに?

それでは☺️