グルマンタイムのレシピ
焼き茄子の梅とろろ汁
放送日 2026/8/22
| 材料 2人分 | |
|---|---|
| ナス | 1本 |
| 梅干し | 1粒 |
| みそ | 大1 |
| 小パックカツオ節 | 2g |
| とろろ昆布 | 2つまみ |
| ミョウガ | 1/2本 |
| 新生姜 | 5g |
| 青ネギ | 適宜 |
| 熱湯2人分 | 200ml |
作り方
- 1
- ナスはガクを取り、ところどころに切目を10か所程入れる。直火で焼いて冷水にとり、皮をむく。ひと口大に切る。
- 2
- 薬味の新生姜とミョウガは千切りにして水にさらし、水気をきる。青ネギは小口切りにする。
- 3
- お椀に、つぶした梅干し、みそ、かつお節をいれて混ぜ、熱湯を注ぐ。ナスを入れ、とろろ昆布をのせ、薬味を添える。
ポイント
ららら:ナスは真っ黒になるまで焼くと、皮が簡単にむけます。
