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グルマンタイムのレシピ

焼き茄子の梅とろろ汁

放送日 2026/8/22

焼き茄子の梅とろろ汁
材料 2人分
ナス 1本
梅干し 1粒
みそ 大1
小パックカツオ節 2g
とろろ昆布 2つまみ
ミョウガ 1/2本
新生姜 5g
青ネギ 適宜
熱湯2人分 200ml

作り方

1
ナスはガクを取り、ところどころに切目を10か所程入れる。直火で焼いて冷水にとり、皮をむく。ひと口大に切る。
2
薬味の新生姜とミョウガは千切りにして水にさらし、水気をきる。青ネギは小口切りにする。
3
お椀に、つぶした梅干し、みそ、かつお節をいれて混ぜ、熱湯を注ぐ。ナスを入れ、とろろ昆布をのせ、薬味を添える。

ポイント

ららら:ナスは真っ黒になるまで焼くと、皮が簡単にむけます。

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