波のりラジオ

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グルマンタイムのレシピ

鰤大根

放送日 2025/12/27

鰤大根
材料 4人分
ブリあら 400g
大根 400g
白ねぎ 1本
 油 少々
生姜 5g
ゆずの皮 少々
煮汁  
 水 200ml
 昆布7cm角 1枚
 砂糖 大4
 酒 大4
 みりん 大4
 しょうゆ 大4

作り方

1
大根を厚めのいちょう切りにして、水から 約10分下ゆでする。
2
ブリあらに軽く塩をして、お湯をかけて水にとり、霜降りにする。脂と血を丁寧に洗いながす。
3
白ネギは4cm長さに切ってフライパンで焼き、生姜は薄切りにする。
4
煮汁と大根を合わせてひと煮立ちさせ、ブリ、白ネギ、生姜を鍋に入れ約10分程煮る。火を止め、あら熱が取れるまで 味を染み込ませる。ブリ、大根、白ネギを取り出し、煮汁を煮詰めてかける。ゆずの皮の千切りを添える。

ポイント

ららら:盛り付けの前に、煮汁を煮詰めてかけると照りが出ます。

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