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グルマンタイムのレシピ

ワカメとトマトのサンラータン

放送日 2025/07/05

ワカメとトマトのサンラータン
材料
ワカメ 20g
トマト 1個
オクラ 2本
1個
中華スープ  
 水 700ml
 顆粒中華だし 大1
 しょう油 大1
 酢 大1
 ラー油 約小1/2
 砂糖 少々
 おろし生姜 小1
※黒酢  

作り方

1
わかめは水に戻して、2cmに切る。トマトは2cm角に切る。(皮をむくのも良し)オクラは塩みがきをして小口切りにする。
2
鍋に水と中華だしを加えて温め、調味料とおろし生姜で味を調える。
3
わかめとトマト、オクラを加えていったん沸かす。溶き卵をまわし入れ、フタをして火を止める。
※お好みで黒酢を加える。

ポイント

ららら:酢や辣油はお好みで増減してください。

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