グルマンタイムのレシピ
イカとセロリのオイスター炒め
放送日 2019/1/26

材料 4人分 | |
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イカ | 200g |
セロリ | 1本 |
ニンジン | 50g |
生姜 | 5g |
ゴマ油 | 小2 |
豆板醤 | 小1/2 |
オイスターソース | 大2 |
酒 | 大1 |
しょう油 | 大1 |
砂糖 | 大1 |
作り方
- 1
- イカは切り目をいれ、ふっとう湯にくぐらせる。
- 2
- セロリ、ニンジンは斜め薄切りに、生姜は千切りにする。
- 3
- フライパにゴマ油と2、豆板醤を入れて炒め、イカを加え、調味料で味を調える。
ポイント
ららら:セロリのシャキシャキ感を残すように手早く炒めましょう。