作り方

1

ロールパンに切り込みをいれて、マスタードマヨネーズをぬっておく。

2

トマトは薄切りにして水気をとる。
レタスもちぎって水気をとる。オリーブ油と塩で味をつける。
ゆで卵は刻んで、マヨネーズ、塩、胡椒で味を調える。

3

鶏胸肉は沸騰湯で１０分ゆで、たたいてほぐし、マスタードとマヨネーズ、塩こしょうで味を調える。

4

水気をとりながら、パンにはさんでいく。

ポイント

ららら：レタス、トマトの水気が出ないように良く冷やしましょう。