作り方

1

パセリ・キャベツジュース
パセリとキャベツはさっと湯にくぐらせて水気をふきます。
他の材料とともにミキサーにかけ、こします。

2

にんじん・トマトジュース
にんじん、キャベツはさっとお湯でゆで、他の材料とともにミキサーにかけてこします。

ポイント

ららら：野菜はお湯に通すと滑らかな仕上がりになります。