- 2016年4月30日放送:瀬戸内サワラのブレゼ 讃岐白みそ風味のソースで
- 2016年5月27日放送:讃岐オリーブ牛のポワレ 新ジャガのピュレを添えて
- 2016年6月25日放送:瀬戸内の天然海老ミソ香るチリソース煮
- 2016年7月30日放送:オリーブ夢豚の黒酢すぶた
- 2016年8月27日放送:山の芋茶碗蒸し
- 2016年9月24日放送:手作り皮龍頭(がんも)みぞれ餡
- 2016年10月29日放送:オリーブ夢豚ロース肉のソテー コルドンブルー風
- 2016年11月26日放送:讃岐コーチンもも肉の唐辛子炒め
- 2016年12月24日放送:あったか酒仙汁
- 2017年1月28日放送:讃岐コーチン胸肉のソテー 和風ソース
- 2017年2月25日放送:瀬戸内の甲イカあっさり青紫蘇炒め
- 2017年3月25日放送:春香り炊き合せ