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グルマンタイムのレシピ

甘夏とそら豆のサラダ

放送日 2012/6/2

甘夏とそら豆のサラダ
材料
甘夏 1個
そら豆 5さや
サニーレタス 適宜
オリーブ油 大1強
塩、こしょう

作り方

1
甘夏は皮をむいておく。
そら豆は切り目をいれて、塩を入れた湯でゆで、色止めして皮をむく。
サニーレタスは洗って、手でちぎって冷蔵庫でよく冷やす。
2
レタスに塩をまぶしながら盛りつけ、甘夏、そら豆を盛り、こしょうをふり、オリーブ油をかける。

ポイント

ららら:おいしいオリーブ油とともにどうぞ。

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