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グルマンタイムのレシピ

放送日 2005/9/10
『さんまの幽庵 すだち香』
 

 4人分   
さんま 4尾
幽庵地
 すだち 2個
 みりん 大4
 しょうゆ 大4
 昆布 5cm角 1枚
茗荷 4本
甘酢(酢、砂糖、塩)
《作り方》

 

1.

さんまは三枚におろし、軽く塩をしてしばらくおく。
水気をふいて、幽庵地につけておく。すだちは輪切りにして漬ける。

2. さんまの水気を軽くふき、グリルで焼く。
3. 茗荷は縦に4つに切り、1分ゆでて、甘酢につける。

【ポイント】
さんまは強火でしっかり手早く焼く。

今年はさんまが豊漁で食卓に上る回数もふえることでしょうが、塩焼き以外の料理で何かと思い作ってみました。
幽庵焼きというのは、白身魚に柚子の香りをつけて焼く、柚庵の意味も含んでいますが、今回はさんまとよくあうすだちの香りで、さんま特有の魚臭みを抑えたものです。塩焼きの時も、さんまは皮が黒くなるほどしっかり焼くのがおいしいもの。
今回は焦がさないよう、しっかり手早く焼いてください。


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